라벨이 탈모인 게시물 표시

Featured Post

[책 리뷰] 하루 30분, 나는 제미나이로 돈을 번다 - 김민규.한빛미디어.2026

이미지
[책 리뷰] 하루 30분, 나는 제미나이로 돈을 번다 - 김민규.한빛미디어.2026 책소개 제미나이와 함께라면, 하루 30분으로도 월급 외 수익을 만들 수 있다 AI 강의 누적 수강생 8000명, 인프런 2025 어워드 수상 저자가 직접 증명한 ‘AI 수익화 실전 로드맵’. 평범한 직장인이었던 저자가 AI를 활용해 월 20만 원 작은 부수입에서 시작해 월 880만 원의 수익을 달성하기까지, 치열한 검증 기록을 한 권에 담았다. 현재 가장 강력한 AI 도구인 제미나이를 지휘해 전자책을 집필하고, 온라인 강의를 기획하며, 업무 자동화 템플릿을 제작해 실제로 판매까지 한 수익화 경험 A to Z를 소개한다. 실제 수익으로 이어진 검증된 방법만 담았으며 제미나이를 24시간 파트너로 다루는 프롬프트 엔지니어링 전략은 물론, Make로 인스타그램 마케팅을 자동화하고, Opal·캔바로 팔리는 콘텐츠를 뚝딱 만드는 구체적인 방법을 단계별로 알려 준다. 하루 30분, AI와 함께라면 누구나 ‘사소한’ 경험을 디지털 자산으로 바꿀 수 있다. * 출처 : 예스24 <https://www.yes24.com/product/goods/182256559> [목차 정리]  - [ 1부 | 제미나이와 친해지기 ]  - [ 2부 | 나만의 디지털 자산 만들기 - 콘텐츠 제작 자동화 ]  - [ 3부 | 팔리는 시스템 만들기 - 마케팅 자동화 ]  - [ 4부 | 끝까지 지치지 않는 루틴 전략 ] 처음 이 책 제목을 봤을 때는 솔직히 반신반의했다. 요즘 워낙 AI로 돈 번다는 이야기가 넘쳐나서, 자칫하면 또 비슷한 이야기 아닐까 싶었다.  그런데 책 소개를 보니 방향이 조금 달랐다. 이 책은 막연한 “AI 부업”이 아니라,  저자가 직접 제미나이를 활용해 전자책을 쓰고, 온라인 강의를 만들고,...

[K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남 14강 요약 (끝)

이미지
[K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남 14강 요약 (끝) [K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남 바로가기 http://www.kmooc.kr/courses/course-v1:DHUk+DHUk13k+2021_T2/course/ # 14-1 탈모에 유용한 본초 및 방제 1. 하수오(대首鳥)  - 간과 신장의 기능을 도와주며, 정혈(精血)을 보태는 효능  - 모발의 건강을 위해 다용하는 한약재 2. 만형자 (養菊子)  - 풍열 (風熱)을 제거하고 머리와 눈을 차갑게 식히는 효능  - 장수발 (長繼髮): 수염과 털을 기르는 효능 3. 측백업(側相葉)  - 혈 (血)을 식혀주고 지혈 (止血)을 시키는 효능  - 오수발 (烏鬚髮): 머리와 수염을 검게 하는 효능 # 14-2 피부 색소질환에 유용한 본초 및 방제 1. 피부색소질환  - 주로 햇빛에 노출이 되면서 피부에 갈색의 반점이 생기는 질환   - 원인   → 외부의 나쁜 기운   → 내부장기의 불순물   → 혈액순환 장애 등 2. 백강잠伯彊置)  - 청열해독(淸熱解毒): 열을 내리고 해독하는 효능  - 화담산결 (化疫散結): 몸에 쌓인 노폐물을 제거하는 효능  - 멸반흔 (減龐療): 흉터나 반점을 없애는 효능  - 자외선으로 인한 피부 손상 완화 3. 백부자(泊附子)  - 거풍(祛風): 각종 풍(風)으로 인한 질병을 치료하는 효능  - 활담(譜疫): 체내 노폐물 제거하는 효능  - 자외선으로 인한 피부 손상 완화 4. 경옥고(遺玉富)  - 본성을 길러 오래 살게 하는 약  - 기(氣)와 혈(血)을보충하여 인체의 여러 기능을 원활하게 하는 효능  - 피부를 윤택하...

[K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남 5강 요약

이미지
[K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남   [K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남 바로가기 http://www.kmooc.kr/courses/course-v1:DHUk+DHUk13k+2021_T2/course/   # 5-1 모발 구조와 특성 1. 모발의 구조와 특성  - 모발(毛髮): 사람의 몸에 난 털을통틀어 이르는 말, 머리 털, 피부의 부속기관으로 표피에서 발생  - 모발의 발생: 태내 외배엽에서 모낭이 약 9〜12 주에 생성, 태내 약 12〜14주째 모발 성장  - 모발의 수: 100만개는 얼굴과두피에 있음, 약 10〜15만개가 머리카락임  - 모발의 구성성분: 케라틴(80〜90%), 수분(10〜15%), 지질 (1~5%), 멜라닌 색소(3%), 미네랄, 미량원소  - 모발의 기능: 인체 보호, 중금속 배출, 미적 기능학습한 내용을 정리해 봅시다. 1. 모발의 구조와 특성 - 모근부의 구조  - 입모근: 날씨가춥거나 겁에 질렸을 때 수축되어 털을곧게 세우며 소름이 돋게 만듦  - 피지선: 모낭 벽에 붙어 있으면서 피지를 분비하여 모발을 매끄럽게 함  - 모구: 모근아래의 부분의 원형으로부풀려져 있는부위  - 모모세포 : 모유두로부터 영양분을 공급받아 세포가분열되는 곳  - 멜라노사이트: 멜라닌 색소를 생성하는 세포  - 모낭의 내모근초와 외모근초: 모근부위 안쪽 내모근초와 바깥의 외모근초로 되어있음 1. 모발의 구조와 특성 - 모간부의 구조  - 모간부: 각화과정이 끝나 밖으로 나온 부분  - 모표피 (Hair Cuticle)   → 평평하고 핵이 없는 세포, 모발 내부의 보호막 형성, 친유성   → 물과...

[K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남 4강 요약

이미지
[K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남   [K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남  바로가기 http://www.kmooc.kr/courses/course-v1:DHUk+DHUk13k+2021_T2/course/ # 4-1 두피의 구조와 기능, 두피유형 1. 두피의 구조와 기능  - 두피의 구조: 표피 (각질층, 과립층, 유극층, 기처층), 진피 (유두층, 망상층), 피하지방층  - 두피의기능   → 보호기능 : 성격뇌를 중심으로한 피부, 근육, 뼈조직 등을외부의 충격으로부터 보호   → 호흡 기능 : 피부조직을 통한 외부로부터의 산소공급이 전체 호흡량의 1〜3%정도   → 흡수 기능 : 모발 성장에 필요한 영양분을 외부로부터 흡수   → 분비 기능 : 두피 조직은피지를 분비하는 피지선, 땀을 분비하는 한선 존재   → 배설 기능: 중금속등의 유해물질을 체외로 배설하는 기능   → 체온조절 기능: 피부조직의 모세혈관은 피부 발한작용을 통해 체온을 일정하게 유지함 2. 두피 유형 - 정상두피  - 한개의 모공에 2-3가닥의 모발이 있으며 모공의 상태도 선명하고오목함   - 모간의 안쪽부분까지 볼수 있고모발의 밀도도 일정한 간격을 유지함  - 수분함량: 10〜20%정도  - 모발의 굵기: 전두, 후두, 측두부 굵기가 거의 일정  - 두피에 홍반, 염증, 충혈된 모세혈관 등을볼수 없고 맑고 투명한상태 2. 두피 유형 - 건성 두피  - 두피 톤은 창백한 백색이고 불투명하며 정상과 비슷한 톤을 가지고 있음  - 각질이 모공을 덮고 있고 윤곽이 불분명하며 다소 막혀있음  - 모발 상태: 모표피가 약간들떠 있고 건조하며 각질도 약간 있음  ...