삶의 해우소

[책 리뷰] 챗GPT로 만나는 우리집 AI 주치의 - 안상현.한빛미디어.2025 책소개 “이제 챗GPT를 당신만의 ‘주치의’로 활용하세요.” 19년 차 가정의학과 전문의가 직접 알려주는 챗GPT 프롬프트 가이드 7000일 넘게 수많은 환자를 만난 가정의학과 전문의이자 300만 다운로드를 기록한 ‘열나요’ 앱 개발자인 저자가 안내하는 챗GPT 활용법. 우리는 살면서 사소한 증상부터 심각한 질환에 이르기까지 수많은 건강 문제와 마주한다. 이때 잘못된 정보로 곤란을 겪거나, 잘 맞는 병원이나 의사를 찾기 위해 시간과 비용을 낭비하기도 한다. 어려운 의학 용어에 주눅 들어 제대로 된 진료를 받지 못하는 경우도 허다하다. 저자는 이런 이들을 위해 챗GPT를 나만의 주치의로 만들어 언제 어디서나 쉽게 활용할 수 있게 안내한다.  감염병 관리, 다이어트 같은 사소한 고민부터 당뇨, 고혈압, 암 환자 관리 같은 무거운 질환까지 폭넓게 다뤄 챗GPT를 온 가족을 위한 도우미로 이용할 수 있다. ‘나’의 몸 상태와 상황에 맞는 정보만 제공하도록 챗GPT를 설정하는 법, 가족 구성원의 건강 데이터를 따로 관리하는 법 등 유용한 정보가 가득하다. 챗GPT를 처음 사용해보는 사람도 쉽게 따라 할 수 있는 친절한 설명은 덤이다.  책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기 * 출처 : 예스24 <https://www.yes24.com/product/goods/146810789> [목차 정리] [PART 1 | AI 주치의, 나만의 건강 도우미 만나기]  - CHAPTER 01 챗GPT와 AI 주치의의 필요성  - CHAPTER 02 AI 주치의 특징 및 주의사항  - CHAPTER 03 챗GPT 시작 & AI 주치의 스마트하게 활용하기 [PART 2 | AI 주치의와 함께하는 실전 건강 관리]  ...

[책 리뷰] 요즘 교사를 위한 AI 수업 활용 가이드 with 2022 개정 교육과정 - 박진환, 공지훈, 서원진 공저.한빛미디어.2025 책소개 2022 개정 교육과정에 맞춘 실전 에듀테크 활용서 챗GPT, 구글 스프레드시트, 캔바, 퍼플렉시티, 클로드, LilysAI, Jungle AI, Sora, NotebookLM, Napkin AI 등 최신 AI 도구가 이 한권에! 생활기록부, 평가 계획 작성, 학급 운영 챗봇 템플릿 제공(FOREDUCATOR) 『요즘 교사를 위한 AI 수업 활용 가이드』는 2022 개정 교육과정에 맞춰 디지털 기반 아날로그 수업을 실현하기 위한 실전 AI 활용법을 담고 있다. 챗GPT, 구글 스프레드시트, 캔바, 퍼플렉시티, 클로드 등 다양한 AI 도구를 수업 준비부터 행정 업무, 학급 운영까지 교육 전반에 적용할 수 있도록 구체적인 활용 방법을 제시하고 있다. 또한, 저자가 직접 운영하는 웹사이트 FOREDUCATOR를 통해, 생활기록부, 평가 계획 작성 등 교육 활동을 지원하고, 수업 운영에 필요한 챗봇 템플릿도 제공한다.  이 책에서 소개하는 예시와 실습을 하나씩 따라 하다 보면, 어느새 생성형 AI는 단순한 기술이 아니라 교사의 업무를 돕고, 수업의 질을 높이며, 학급 운영을 더 스마트하게 만드는 동반자가 되어 있을 것이다. * 출처 : 예스24 <https://www.yes24.com/product/goods/145426898> [목차 정리]  - PART 1 수업 활용 가이드  - PART 2 업무 활용 가이드  - Part3 학급 운영 가이드  - 부록 교사를 위한 생성형 AI 기본 가이드 AI가 비즈니스에 대한 영향력을 넘어서 교실 문을 두드리고 있다. 이제는 거스를 수 없는 흐름이자, 거절할 수 없는 변화다. 『요즘 교사를 위한 AI 수업 활용 가이...

[책 리뷰] 우리의 권리는 그냥 얻어진 게 아니야 – 김시은 글, 달상 그림.썬더키즈.2025 책소개 치열하게 얻어 낸 나의 권리, 우리의 권리! 인권을 위해 싸운 7인의 재판 이야기 우리가 오늘날 숨 쉬듯 자연스럽게 누리고 있는 권리에 대해 생각해 본 적이 있나요? 인간으로서 모두가 평등하게 누려야 할 기본적인 권리, 즉 인권은 처음부터 저절로 주어진 것이 아니에요. 누군가가 부당함에 맞서서 용기 있게 목소리를 내고 치열하게 싸워서 얻어 낸 결과물이지요. 인권의 역사는 길고 어두운 터널을 통과해 왔어요. 누군가는 계급의 굴레 아래 인간이 아닌 소유물 취급을 받았고, 누군가는 여성이라는 이유로 권리를 박탈당했고, 누군가는 장애가 있어서 직업 선택의 기회를 얻지 못했어요. 또 누군가는 다른 종교를 믿는다는 이유로 탄압을 받았어요. 차별과 억압을 당하는 이들은 두려움 때문에 거기에 길들여질 수밖에 없어요. 그러한 상황에서 나의 권리를 주장하는 것은 정말 커다란 용기가 필요한 일이지요. 이 책은 자신의 권리를 찾기 위해 재판이라는 법적 투쟁을 택한 7인의 이야기를 담았어요. 어두운 터널 속에서 주저앉지 않고 빛을 찾아 뚜벅뚜벅 걸어간 7인의 여정을 따라가며 인권의 역사를 되짚어 보아요. * 출처 : 예스24 <https://www.yes24.com/product/goods/145083197> [목차 정리]   - 1장 아동 인권 | ‘누주드 알리’ 재판  - 2장 노예 인권 | ‘드레드 스콧’ 재판  - 3장 흑인 인권 | ‘린다 브라운’ 재판  - 4장 장애인 인권 | ‘주디스 휴먼’ 재판  - 5장 여성 인권 | ‘수전 브라우넬 앤서니’ 재판  - 6장 종교인 인권 | ‘아시아 비비’ 재판  - 7장 디지털 인권 | ‘마리오 코스테하 곤잘레스’ 재판 실제 역사 속...

[책 리뷰] 챗GPT 일타강사의 직장인 업무 만렙 공략집 - 이승필.한빛미디어.2025 책소개 “챗GPT, 일 잘하는 직장인은 이렇게 쓴다” 대기업 출강 압도적 1위! 일타강사가 알려주는 챗GPT 완벽 활용법 프로 일잘러들만 몰래 쓰던 챗GPT 업무 활용 노하우가 드디어 책으로 공개된다. 120개 기업이 앞다퉈 섭외하고 직장인 2만 명이 극찬한 ‘챗GPT 일타강사’의 초실전 업무 공략법을 한 권에 압축했다. 이 책은 단순한 AI 사용법이 아닌, 진짜 업무 성과로 직결되는 극강의 예제만을 안내한다.  이메일과 보고서·기획서 작성은 기본, 엑셀 자동화, PDF 편집, PPT 제작, 자동화 봇 생성까지 평소 막대한 시간과 에너지를 소모해야 했던 업무들을 단 몇 분, 심지어 몇 초 만에 끝낼 수 있게 해준다. 이 책과 함께라면 퇴근은 빨라지고, 성과는 폭발하며, 누구나 인정하는 ‘일 잘하는 사람’으로 완벽히 거듭날 수 있다. 지금, 대한민국에서 가장 많은 기업과 직장인이 선택한 챗GPT 1급 특강을 만나볼 차례다. * 출처 : 예스24 <https://www.yes24.com/product/goods/143909071> [목차 정리] PART 01 | 이것만은 알고 가자! 챗 GPT 기본 사용법 마스터  - CHAPTER 01 챗GPT 일단 시작하기  - CHAPTER 02 똑똑하게 질문하고 원하는 답 얻어내기 PART 02 | 일잘러는 이렇게 쓴다! 챗 GPT 실전 업무 스킬  - CHAPTER 03 이메일, 10배 빠르게 작성하기  - CHAPTER 04 파일, 순식간에 정리하기  - CHAPTER 05 PDF, 자유자재로 다루기  - CHAPTER 06 기획서, 한 방에 작성하기  - CHAPTER 07 보고서, 전문가처럼 작성하기  - CHAPTER 08 엑셀, 귀...

[책 리뷰] 로컬을 기획하라 - 노동형.청년정신.2025 책소개 지방의 인구 소멸을 극복하라. 로컬 크리에이터와 로컬 비즈니스 창업가를 위한 콘텐츠 개발 전략 이 책은 지역 소멸에 대한 해법을 고민하는 지자체 관련 공무원, 로컬 크리에이터, 이벤트 기획자, 로컬 비즈니스 창업을 도모하는 이들을 위한 실질적인 콘텐츠 기획 가이드다. 이 책에서는 로컬 기획을 위한 지역의 역사와 문화를 기반으로 한 콘텐츠를 개발하고, 지역의 정체성을 기반으로 매력을 발굴해 브랜드화 하는 참여형 프로젝트 기획, 네트워크 구축, 현장조사 및 데이터 분석을 통한 맞춤형 전략 수립까지 실무적인 기획 프로세스를 사례들과 함께 다루고 있다. * 출처 : 예스24 <https://www.yes24.com/product/goods/144049145> [목차 정리]   - PART 1 로컬문화의 가치와 전략적 접근  - PART 2 로컬문화의 특성 및 사업기획  - PART 3 로컬문화의 목표 설정과 지역 자원의 활용  - PART 4 지역문화 정책과 전략적 추진  - PART 5 로컬 콘텐츠 기획의 단계적 접근과 지속성 강화  - PART 6 매력적인 로컬콘텐츠 만들기 살고 있는 동네의 오래된 간판들, 작은 골목길, 그리고 매년 열리지만 아무도 기억 못 하는 지역 축제. 책에서 강조하는 ‘로컬다움’은 거창한 게 아니라 바로 그 작은 흔적들에서 시작된다고 저자는 얘기한다. 많은 곳에서 보고 듣게 되는 지역 문화, 로컬. 시군구에서 많은 예산을 들여 기획하기도 하고, 로컬을 위한 창업가들이 다양한 사업을 준비하기도 한다. ‘로컬 콘텐츠’라는 말이 더 이상 낯설지 않은 시대. 하지만 막상 지역을 주제로 뭔가를 해보려 하면, 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막할 때가 많다. 『로컬...