[책 리뷰] 챗GPT로 만나는 우리집 AI 주치의 - 안상현.한빛미디어.2025
[책 리뷰] 챗GPT로 만나는 우리집 AI 주치의 - 안상현.한빛미디어.2025
책소개
“이제 챗GPT를 당신만의 ‘주치의’로 활용하세요.”
19년 차 가정의학과 전문의가 직접 알려주는 챗GPT 프롬프트 가이드
7000일 넘게 수많은 환자를 만난 가정의학과 전문의이자 300만 다운로드를 기록한
‘열나요’ 앱 개발자인 저자가 안내하는 챗GPT 활용법. 우리는 살면서 사소한
증상부터 심각한 질환에 이르기까지 수많은 건강 문제와 마주한다. 이때 잘못된
정보로 곤란을 겪거나, 잘 맞는 병원이나 의사를 찾기 위해 시간과 비용을
낭비하기도 한다. 어려운 의학 용어에 주눅 들어 제대로 된 진료를 받지 못하는
경우도 허다하다. 저자는 이런 이들을 위해 챗GPT를 나만의 주치의로 만들어 언제
어디서나 쉽게 활용할 수 있게 안내한다.
감염병 관리, 다이어트 같은 사소한 고민부터 당뇨, 고혈압, 암 환자 관리 같은
무거운 질환까지 폭넓게 다뤄 챗GPT를 온 가족을 위한 도우미로 이용할 수 있다.
‘나’의 몸 상태와 상황에 맞는 정보만 제공하도록 챗GPT를 설정하는 법, 가족
구성원의 건강 데이터를 따로 관리하는 법 등 유용한 정보가 가득하다. 챗GPT를
처음 사용해보는 사람도 쉽게 따라 할 수 있는 친절한 설명은 덤이다.
책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기
* 출처 : 예스24 <https://www.yes24.com/product/goods/146810789>
[목차 정리]
[PART 1 | AI 주치의, 나만의 건강 도우미 만나기]
- CHAPTER 01 챗GPT와 AI 주치의의 필요성
- CHAPTER 02 AI 주치의 특징 및 주의사항
- CHAPTER 03 챗GPT 시작 & AI 주치의 스마트하게 활용하기
[PART 2 | AI 주치의와 함께하는 실전 건강 관리]
- CHAPTER 04 일상적인 건강 고민 해결하기
- CHAPTER 05 감염병과 발열 관리하기
- CHAPTER 06 만성질환·고질병 관리하기
- CHAPTER 07 마음 건강 돌보기
- CHAPTER 08 건강하게 나이 들기
- CHAPTER 09 상황별 활용법
[PART 3 | AI 주치의와 함께하는 미래]
- CHAPTER 10 의료 전문가를 위한 챗GPT 활용
- CHAPTER 11 의료 AI의 현재와 미래
병원에 가기도, 의학 정보를 검색하기도 어려운 순간이 있다.
이 책은 그런 순간, 나만의 AI 주치의를 만드는 길잡이이다.
19년 차 가정의학과 전문의 안상현저자가 진료실에서 마주한 실제 사례를 바탕으로
챗GPT를 활용해 일상 고민부터 만성질환, 어린이 열 관리까지
우리 가족의 건강을 챙길 수 있는 방법을 안내한다
챗GPT가 등장한지 몇 년.
확실히 이제는 분야별로 활용하는 사례들이 늘어나고 있다.
비슷한 류의 책들의 다양한 활용법만 보여주는 책과는 달리
이 책은 의료관련해서 좀 더 깊이있게 챗GPT를 활용하는 방법을 설명한다.
처음엔 단순히 “챗GPT로 궁금한 거 물어보는 책인가?” 했는데,
읽다 보니 이건 ‘나를 위한 의료 비서’를 만드는 안내서였다.
당연하겠지만 챗GPT는 실제 진료를 해줄 수 없다.
물론 수술도 할 수 없다.
그럼 이 책은 어떤식의 활용 가이드를 줄 수 있을까.
병원에 가기전 간단한 정보를 정리한다는 개념에 가깝다.
신뢰도 검증의 유무는 필요하겠지만 말이다.
인간의 유약한 육체는 여러가지 이유로 이상증상을 느낄 수 있다.
당장 죽어가는 병은 당연히 긴급히 병원을 찾아야 한다.
하지만 현재 내 몸의 증상에 대해 간단하게 알고 있다면
좀 더 병원을 효율적으로 이용할수 있을듯 하다.
이 책의 가장 큰 장점은 의사 경험 기반의 실제 사례를 바탕으로 해 깊이와 신뢰가
있다
그리고 챗GPT 배우기 + 활용까지 한 권에 정리되어 ‘처음 시작하는 이들’에게
안성맞춤이다.
또한 병원 방문 전, 대화를 메모할 수 있도록 도와주는 프롬프트 제공 등
실 사용 중심 구성으로 이루어져있다.
이 실사용 중심에 대해 프롬프트 예시가 많아 때론 복잡하게 느껴질수도 있지만
결과적으로는 다양한 사례를 볼 수 있기에 도움이 되지 않을까 생각한다.
결과적으로 책에서 말하는 ‘건강 리터러시’라는 건강 정보를
올바르게 이해하고 활용하는 능력을 키울 수 있다.
풍문이나 속설에 의지한 방법으로는 내 건강을 스스로 지키기 어렵다.
질환의 근본적인 원인을 알고, 생활 습관을 적극적으로 바꾸는 등
병원 진료를 넘어 삶 전반을 가꾸는 법을 직접 알아내 실천한다면
훨씬 더 나은 일상을 되찾을 수 있지 않을까.
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"한빛미디어 서평단 <나는리뷰어다> 활동을 위해서 책을 협찬 받아 작성된
서평입니다."
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