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[책 리뷰] 하루 30분, 나는 제미나이로 돈을 번다 - 김민규.한빛미디어.2026

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[책 리뷰] 하루 30분, 나는 제미나이로 돈을 번다 - 김민규.한빛미디어.2026 책소개 제미나이와 함께라면, 하루 30분으로도 월급 외 수익을 만들 수 있다 AI 강의 누적 수강생 8000명, 인프런 2025 어워드 수상 저자가 직접 증명한 ‘AI 수익화 실전 로드맵’. 평범한 직장인이었던 저자가 AI를 활용해 월 20만 원 작은 부수입에서 시작해 월 880만 원의 수익을 달성하기까지, 치열한 검증 기록을 한 권에 담았다. 현재 가장 강력한 AI 도구인 제미나이를 지휘해 전자책을 집필하고, 온라인 강의를 기획하며, 업무 자동화 템플릿을 제작해 실제로 판매까지 한 수익화 경험 A to Z를 소개한다. 실제 수익으로 이어진 검증된 방법만 담았으며 제미나이를 24시간 파트너로 다루는 프롬프트 엔지니어링 전략은 물론, Make로 인스타그램 마케팅을 자동화하고, Opal·캔바로 팔리는 콘텐츠를 뚝딱 만드는 구체적인 방법을 단계별로 알려 준다. 하루 30분, AI와 함께라면 누구나 ‘사소한’ 경험을 디지털 자산으로 바꿀 수 있다. * 출처 : 예스24 <https://www.yes24.com/product/goods/182256559> [목차 정리]  - [ 1부 | 제미나이와 친해지기 ]  - [ 2부 | 나만의 디지털 자산 만들기 - 콘텐츠 제작 자동화 ]  - [ 3부 | 팔리는 시스템 만들기 - 마케팅 자동화 ]  - [ 4부 | 끝까지 지치지 않는 루틴 전략 ] 처음 이 책 제목을 봤을 때는 솔직히 반신반의했다. 요즘 워낙 AI로 돈 번다는 이야기가 넘쳐나서, 자칫하면 또 비슷한 이야기 아닐까 싶었다.  그런데 책 소개를 보니 방향이 조금 달랐다. 이 책은 막연한 “AI 부업”이 아니라,  저자가 직접 제미나이를 활용해 전자책을 쓰고, 온라인 강의를 만들고,...

[K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남 9강 요약

[K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남 9강 요약


[K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남 바로가기
http://www.kmooc.kr/courses/course-v1:DHUk+DHUk13k+2021_T2/course/

※ 8주차는 중간고사 일정으로
25문항의 4지선다 객관식 시험으로 강의는 없습니다.
 
# 9-1 사상의학의 유래와 기존 한의학과의 차이
1. 사상의학의 유래
 - 지행(知行)으로 대표되는 유학을 기반으로 사상의학 이론을 전개
 - 대표 저서로 유학 서적은 격치고, 의학 서적은 동의수세보원

2. 사상의학과 전통 한의학의 차이
 - 전통 한의학은 우주와 인체 모두 기(氣)로 이뤄지며 음양오행론을 따름
 - 자연과 사회 속에서 인간은 자율성을 지닌 존재로 4가지 유형으로 구분됨

3. 사상의학의 특징
 - 인간 중심적 사고로 인간, 자연, 사회현상 모든 것을 4가지로 분류
 - 4가지 체질에 맞게 마음과 몸을 다스리면 건강 및 장수할 수 있다는 치료, 양생 및 예방의학



# 9-2 체질별 생리 병리
1. 사상체질벌 생리
 - 선천적인 애노희락(哀怒喜樂)의 차이가 장부의 기능차이를 유발
 - 태양인은 폐(肺)가 강하고 간(肝)이 약해서기액(氣液)을 소모
 - 태음인은 간(肝)이 강하고 폐(肺)가 약해서 기액(氣液)을 처장
 - 소양인은 비(脾)가 강하고 신(腎)이 약해서 수곡(水榖)을 받아서 발열
 - 소음인은 신(腎)이 강하고 비 (脾)가약해서 수곡(水榖)을 내보내서 청열

2. 사상체질별 병리
 - 정신적 원인, 신체적 원인을 통해 장부 강약의 차이가 지나치면 병이 됨
 - 태양인은 소모성, 태음인은 정체성, 소양인은 열성, 소음인은 한성의병증이 발생

3. 사상의학의 치료관
 - 장부 강약의 차이가 병이므로 침, 약, 운동, 마음수련으로 약한 장기를 강회시키는 것이 치료
 - 태양인은 흡취(吸聚), 태음인은 호산(呼散), 소양인은 음청(陰淸), 
   소음인은 양난(陽煖)한 기운이 필요



# 9-3 체질별 성격, 신체적 특징
1. 태양인의 얼굴, 체형, 성격, 증상
 - 태양인 얼굴: 강하고 과감한 인상, 이마가 넓고 광대뼈, 귀가 발달
 - 태양인 체형: 목이 길고굵고 어깨가 발달, 허리 이하는상대적으로 약함
 - 태양인 성격: 창의적, 진취적, 공격적, 독단적
 - 태양인 증상: 음식 삼키기가 어렵고 다리에 힘이 빠지며 소변이 시원하지 않음

2. 소양인의 얼굴, 체형, 성격, 증상
 - 소양인 얼굴: 날카로운 인상, 눈매가올라가고 콧대가높지만 입술은 얇고 턱은 좁음
 - 소양인 체형: 가슴이 발달, 골반과 다리는 상대적으로 약하고 행동이 빠름
 - 소양인 성격: 외향적, 일을 잘 벌임, 무계획적, 뒤끝이 없음
 - 소양인 증상: 변비가잘오고 가슴이 쉽게 답답해지고찬물을좋아함

3. 태음인의 얼굴, 체형, 성격, 증상
 - 태음인 얼굴: 점잖은인상, 넓적한 얼굴, 큰 이목구비, 낮은콧대
 - 태음인 체형: 허리가 발달하고 뼈가굵고 살이 잘 찜, 목 길이는 상대적으로 짧음
 - 태음인 성격: 음흉함, 우둔함, 게으름, 끈질김, 변화를 싫어함
 - 태음인 증상: 소화력 좋음, 쉽게 살찜, 불안하면 두근거림, 땀을 내면 가벼움

4. 소음인의 얼굴, 체형, 성격, 증상
 - 소음인 얼굴:유순한인상, 말상혹은계란형, 오밀조밀함, 입술과턱이 발달
 - 소음인 체형: 골반이 발달, 뼈가 가늘고 마른 편, 가슴이 상대적으로 약함
 - 소음인 성격: 섬세함, 내성적, 꼼꼼함, 사무적, 고집 셈
 - 소음인 증상: 소화력 약함, 아랫배 참, 따뜻한물선호, 땀이 많으면 피곤

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